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Mit dem Fahrrad von Sevilla nach Santiago de Compostela Hitze, blauer Himmel und vor uns ein kilometerlanger Jakobsweg. Meine Beine brennen. Der Fahrtwind bläst mir entgegen und kühlt den Schweiß auf der Haut. Um mich herum nichts als Felder. Mit jedem Kilometer den ich fahre kann ich mehr abschalten. Der Jakobsweg ist voller Gegensätze und in jeder Hinsicht intensiv. Vor mir erblicke ich die ersten Häuser von Santiago de Compostela. Zivilisation. Kopfsteinpflaster und Gässchen. Dann Cafés, und Hotels. Pilger und Schulkinder die auf dem weg nach Hause sind. Noch wenige Meter und wir erreichen den Platz vor der Kathedrale. Wir setzen uns auf das KopfsteinpflasterRead More →

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Zugegeben… … „nachhaltig reisen“ und „Thailand“ passen auf den ersten Blick nicht ganz zusammen. Doch wenn man bedenkt das Nachhaltigkeit im Kleinen beginnt und nur gelebt werden kann wenn der eigene Körper und die Seele im Gleichgewicht ist, passt es schon etwas besser zusammen.     Aufbruch Ich war ich bereit für eine Auszeit. Eine Auszeit von Job und Alltag und meinen Gedanken über die Quarterlife Crisis.  Ich war oft müde und schlapp und konnte mich trotz Frühlingszeit nicht aufraffen eine Runde joggen zu gehen, geschweige denn große Pläne zu schmieden. Ich sehnte mich nach einen Ort an dem ich abschalten und meine Seele wieder aufladen konnte.  Kurzentschlossen buchte ichRead More →

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Abenteuer Nepal – zu Fuß um Mount Manaslu. Eine Trekkingreise ins Himalaja Gebirge. Wandern ist eine wie ich finde wunderbare Form des Reisens. Man bewegt sich in der Natur und kann Orte und Menschen in der slow-Variante erkunden. Im Oktober bin ich zusammen mit meinem Freund nach Nepal gereist. In drei Wochen sind wir um den achthöchsten Berg der Erde gelaufen – den Mount Manaslu im Himalaja Gebirge. Für das Magazin Diabetes Living habe ich eine Artikel über diese Reise und den Umgang mit Diabetes geschrieben:   (click to enlarge)   Die Idee Wie viele Anhänger der Generation Y spürte auch ich nach vier Jahren im selben Job das Bedürfnis nachRead More →

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Im Januar reiste ich nach England, um in drei Wochen einen Teil des 1.014 km langen South West Coast Paths (SWCP) zu wandern. Zeit abzuschalten und die Gedanken fliegen lassen.     Sabbatical & Wanderlust Konfuzius nannte den Weg das Ziel und Rousseau war der Meinung, dass alle Menschen die Wahrnehmung machen würden, dass man auf hohen Bergen, wo die Luft rein und dünn ist, freier atmen und sich körperlich leichter und geistig heiterer fühlen würde. Wandern bedeutet Erholung an der frischen Luft und bietet eine Möglichkeit, vom Alltag abzuschalten. Die einzige Aufgabe ist es, von A nach B zu kommen, und wenn das Ziel erreicht ist, istRead More →

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4 Länder in 7 Tagen: Mit dem Fahrrad von München nach Verona naturnah √ low budget √ Aktivurlaub √ Warum in die Ferne reisen wenn das Gute so nah liegt? Wir wollen verreisen. Aber bitte kostengünstig, möglichst ohne großen Planungsaufwand und dennoch außergewöhnlich. Ach ja, und Sommerbräune und etwas Fitness nebenbei wären auch nicht schlecht. Die Lösung: Eine Fahrradreise. In diesem Artikel findest du alles was du für eine Alpenüberquerung mit dem Fahrrad wissen musst.   Allgemeine Infos Wir entscheiden uns für eine 1-wöchige Radreise vom Süden Deutschlands durch Österreich und die Schweiz bis nach Italien. In sieben Tagen schaffen es auch wir als mittelmäßig trainierte Radfahrer von München anRead More →