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Wenn ich in der täglichen Hektik wieder einmal stehenbleibe und meinen Weg als Einbahnstraße zu erkennen glaube schwirrt mein Kopf voller Sinnes- und Lebensfragen. Was will ich? Was ist meine Bestimmung? Was ist mein Sinn? Dann höre ich Alan Watts zu. Seine Einstellung zum Leben und dem großen Ganzen ist so einfach und dennoch so erleuchtend logisch, so dass ich mich wundere warum ich nicht selbst darauf gekommen bin. Alan Watts war ein englischer Religionsphilosoph, Priester und Schriftsteller der Postmoderne, der einen Großteil seines Lebens in den USA verbrachte. Nach seinem Austritt aus der Kirche hielt er vermehrt Vorträge über Zen Buddhismus, Hinduismus, und Taoisimus. Er glaubte, dass sich die westlich-christliche Kultur inRead More →

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Wie ich mich (Generation Y) selbst gefunden habe.  Die wichtigste Entscheidung meines Lebens Warum 6 Monate Auszeit vom Job eine der besten Entscheidungen meines Lebens war. Vor einem halben Jahr saß ich eine Woche heulend auf dem Bett und fühlte mein Leben an mir vorbei rauschen, mit dem festen Glauben dass ich keinen Einfluss darauf hatte. Ich war körperlich und nervlich am Ende und ausgelaugt. Hatte meine Pläne und Träume begraben und konnte mich nicht mehr daran erinnern was ich mir in Kindheitsträumen einmal gewünscht hatte. Mein Selbstbewusstsein war zerbröckelt und meine innere Kompassnadel drehte sich wie ein Kettenkarussell.     Sinnsuche und Generation Y Ich gehöre zur GenerationRead More →

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Let’s talk about money! Geld macht glücklich Warum Geld keine unbedeutende Rolle spielt, wenn es um das Thema glücklich leben geht Noch immer ist Geld bzw. die Höhe des Einkommen ein Tabu Thema. Obwohl wir uns nicht selten darüber definieren und andere auf Grund einer teuere Armbanduhr oder abgetragenen Klamotten ver- bzw. beurteilen.   Apple Watch & Prada Täschchen „Geld allein macht nicht glücklich.“, heißt es so schön. Und alle sind sich einig, dass es durchaus wichtigere Dinge im Leben als Geld gibt. Zum Beispiel Liebe oder Gesundheit. Dennoch gehen wir Werbung und Medien oft auf den Leim. Diese suggerieren uns, dass wir nur glücklich, erfolgreich oder hipp sein können wenn wirRead More →

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Wie du lernst nach den Sternen zu greifen Ich möchte nicht eines Tages aufwachen und feststellen, dass ich die Ziele anderer verfolgt habe. Ich möchte aufwachen und dankbar und stolz auf das sein was ich erreicht habe. Die einen streben nach der Beförderung im Job, andere wollen eine Familie gründen und wieder andere sehnen sich nach dem Mut die eigenen Wünsche umzusetzen. Für die Blood Sugar Lounge Community habe ich vier Schritte definiert, die dir helfen deine persönlichen Ziele zu erkennen und zu erreichen. Los geht’s!   Zielsetzung: Wähle Ziele die zu DIR passen Woher weiß ich welchen Zielen ich folgen soll? Und: Wie definiere ich meine Ziele? Ich habe drei große Ziele. Ich habe einRead More →